Blog2018-03-18T20:56:32+02:00

BLOG

marts 2018

Kontakten til mit hjerte

By |lørdag, marts 10, 2018|

Jeg har så meget på hjerte at jeg er lige ved at flyde over af en blanding af begejstring og boblende glæde!! I forrige uge trak jeg stikket i 2 hele dage og skabte mit eget smukke retræte. Mit hjerte insisterede, og jeg tillod mig selv at planlægge nogle [...]

februar 2018

Min intention for 2018

By |mandag, februar 12, 2018|

Jeg har sat en dejlig intention for mit 2018 At læne mig endnu mere ind i mit hjerte i tillid og dermed flyde med livets strøm på min flowsti.......  Det kan måske lyde lidt flyvsk, men jeg har lavet nogle helt konkrete aftaler med mig selv om HVORDAN............. Og indtil videre har det [...]

december 2015

Livsglæde

By |torsdag, december 10, 2015|

Denne her herlige snemand, disneyfiguren Olaf er vidst uden tvivl grundlæggende livsglad! Han er heldig at han er blevet designet et sted hvor alt er muligt! Men hvad nu hvis alt også var muligt herude i virkeligheden, hvor vi ikke ligefrem ligger og griner, hvis vi sådan helt ægte [...]

oktober 2015

Kroppens signaler

By |onsdag, oktober 7, 2015|

For mange tusinder af år siden, da vores  menneskekrop og hjerne blev designet, så verden noget anderledes ud...... Som mennesker havde vi 3 primære opgaver i livet: 1. Sikre artens overlevelse (parring/sex). 2. Undgå eller flygte fra evt. trusler eller livsfare. 3. Skaffe føde. Alle tre kan de fleste af [...]

august 2015

Energi

By |torsdag, august 27, 2015|

I mange år levede jeg med udbredt træthed. Den kom ofte snigende ind på mig sidst på eftermiddagen, lige inden jeg skulle hjem og hente børn og "forestille" at være noget for min familie. Trætheden og det manglende overskud gav mig dårlig samvittighed. Jeg bebrejdede mig selv, at jeg havde så lidt energi. Min dagligdag [...]

Ro og nærvær

By |tirsdag, august 18, 2015|

Du behøver ikke rejse til en øde sandstrand for at finde ro i dit indre. Der er andre muligheder og én af dem er mindfulness! Hvis du ønsker at øge dit nærvær og skabe indre ro, kræver det at du tager en beslutning! En beslutning om at gøre noget andet end du måske [...]

Glæde

By |tirsdag, august 11, 2015|

Glæde og opmærksomhed Glæde er en finurlig størrelse. Når den er der, er det som om den er kommet ud af det blå, og den vil vare for evigt. Det føles fantastisk. Følelsen af glæde sætter aftryk på både dine tanker, som er langt mere positive og opløftene, og din krop [...]